Сіль і мед в лазні: здоров'я всього організму, подароване самою природою

Вирушаючи в баню, ми насамперед думаємо про те, як максимально оздоровитися.

Мед благотворно впливає на обмін речовин в організмі.

Якщо оздоровлення - мета, яку ви ставите перед походом в лазню, то перше, що ви можете зробити для посилення ефекту оздоровлення, взяти з собою баночку натурального меду і сіль (і харчову, і морську).

Раніше лазня і мед були нероздільними поняттями, адже мед змушує організм розслабитися і дозволити пару максимально розкрити пори. А сіль здавна славиться своїм очищує і відбілюючим ефектом. Крім того, з'єднання з меду і солі - прекрасне скрабірующее засіб для догляду за шкірою як особи, так і всього тіла.

Як використовувати мед в лазні, знали навіть наші давні предки, куштуючи медовий квас і пиво, зварене на меду, а також сидячи після парної за самоваром з гарячим чаєм і, звичайно, медом на столі.

У сучасних мегаполісах стало важче знайти натуральні продукти, адже сурогат під назвою «Натуральний мед», який часто можна бачити в магазинах, не можна використовувати ні у вигляді обгортань, ні у складі масок для обличчя і тіла.

Причина цьому одна: склад таких сурогатних продуктів невідомий, тому цілком можливо, що після нанесення такого меду на шкіру вона відгукнеться на процедуру алергічною реакцією.

Баня з медом: оздоровлюємося і молодеем

Суміш меду та прополісу має властивості антицелюлітний крему.

Якщо у вас немає алергії на мед і на продукти бджолиного виробництва і ви до того ж завзятий любитель і відвідувач лазні, то, як кажуть, сам бог велів отримувати максимум здоров'я з формули «баня + мед». Тому що результатом цієї формули стає не тільки здоров'я організму, але і його омолодження.

Не секрет, що мед багатий біологічно активними речовинами і ферментами. Який вплив вони роблять на організм людини? По-перше, людина, регулярно вживає мед, не схильний до повноти. Це обумовлено тим, що мед надає нормалізує ефект на обмін речовин в організмі. Варто згадати, що навіть пацієнтам, що страждають на цукровий діабет, призначають мед замість цукру.

По-друге, якщо мед змішати з прополісом, то ви отримаєте ще й антицелюлітний ефект при обгортаннях і масажі. Можливість проникати в глибокі шари шкіри, тим більше коли тіло розігріте банними процедурами з гарячою парою і березовими віниками, дозволяє меду впливати на підшкірний жир, не тільки руйнуючи ліпідні зв'язку, але і перешкоджаючи формуванню нових жирових відкладень.

Позбавляючись від целюлітного вантажу, людина худне і зовні виглядає значно молодше і здоровіше. А що ж відбувається з організмом всередині? Руйнування ліпідних зв'язків сприяє підвищенню еластичності судин серцево-судинної системи, нормалізації обміну речовин, який зазвичай порушений у повних людей, зниженню ризику захворювання такими хворобами, як ішемічний інсульт, інфаркт, гіпертонія і мн. ін.

Люди, які ведуть малорухливий спосіб життя, повинні пам'ятати про можливий ризик захворювань, пов'язаних з гіподинамією, і не виключати мед з раціону, якщо немає алергічної реакції на цей чудовий продукт. А в лазні намагатися використовувати всі способи впливу меду на весь організм. Мед активно бере участь у розщепленні жирних кислот і перешкоджає процесу накопичення «покладів» нерасщепленних речовин.

Бджолиний мед можна використовувати як засіб від безсоння.

Ті, хто споживає мед в достатніх кількостях щодня, не страждають безсонням, нервовими розладами і зривами, оскільки мед благотворно впливає на нервову систему людини. А якщо ви заваріть в лазні чай з мелісою і поп'єте з медом, то, скільки б вам не було років, ви будете спати, як немовля.

Якщо після банних процедур ви відчуваєте деяку слабкість, виснаженість, то це свідчить про невмілому використанні масок. Не потрібно використовувати мед і сіль так, як бог на душу покладе. Якщо ви збираєтеся застосовувати сіль з медом у лазні вперше, зверніться до людей, які вже мають досвід медово-соляних масок.

Важливо, щоб ви зробили все правильно і коректно, тоді можна очікувати чудового ефекту оздоровлення організму, омолодження шкіри і бадьорого стану в цілому. Адже і мед, і сіль являють собою складові, які надають ефект тривалої дії з причини входять до складу цих продуктів активних речовин.

Натирання медом у лазні разом з морською сіллю, медові обгортання, маски з додаванням меду - всі ці процедури допомагають підтримувати здоровий вигляд шкіри обличчя і тіла, а також впливати на поліпшення структури та цілісності епідермісу.

Беручи медові маски і попиваючи чайок з медом, ви оздоровлюють як зовні, так і всередині. Знаючи цілющі властивості меду і не знаючи, як використовувати мед в лазні, можна не досягти бажаного ефекту. Тому перейдемо до практичних рецептами використання меду при банних процедурах.

Мед із сіллю в лазні - кращий засіб очистити і омолодити шкіру обличчя і тіла

Для шкіри, яку ми отримуємо в дар від бога при народженні, немає заміни. Нам судилося носити цю «одяг» з народження і до останнього подиху. Потрібно берегти цей безцінний дар і намагатися відсунути в часі процес її біологічного старіння.

Мед із сіллю разом з масажними процедурами омолоджує шкіру.

Вікові зміни, які відбуваються зі шкірою протягом всього нашого життя, - це результат не тільки природного старіння організму, але ще й недостатнього або неправильного догляду за шкірою.

Маски допомагають підтримувати стан шкіри, особливо маски, що містять мед. Найбільший ефект ці маски мають, коли тіло, на яке вони впливають, добре розігріте і готово насититися тим, що містить маска.

Перед застосуванням меду поставте мед поруч з пічкою, але не настільки близько, для того щоб сильно розігріти мед. Запам'ятайте, що при температурі вище 60 ° C ферментний склад меду руйнується і цей продукт втрачає свої цілющі властивості. Крім того, використання гарячого меду може призвести до отримання опіків шкіри.

У розігрітий мед додають сіль, чекають, коли вона почне осідати, а потім досипають іншу частину пропорції. Що досягається застосуванням такої скрабірующей маски? Натираючи медово-соляним скрабом все тіло, ви отримуєте наступний ефект:

• позбавлення від ороговілих і відмерлих клітин верхнього шару шкіри;
• розщеплення підшкірного шару жиру, позбавлення від целюліту і явища «апельсинової кірки»;
• зняття нервової напруги, приведення нервової системи в нормальний стан;
• збалансованість обміну речовин перешкоджає появі зайвої ваги.

Регулярне застосування такого скрабу при прийнятті банних процедур дозволить забути про проблеми зі сном, дозволить стати вам більше стресостійкими, а шкіра тіла та обличчя завжди буде бездоганною.

Наносячи скраб, дотримуйтеся обережності, щоб інтенсивними рухами не заподіяти механічний шкоди шкірі. Не варто забувати, що ефективність цього скрабу буде максимальною, якщо тіло попередньо розігріти в парилці, «помассировав» його віником.

Потримавши скраб до того моменту, поки склад практично повністю вбереться в шкіру, сполосніть під теплим душем. Ця скрабірующая процедура надає шкірі пружність, сприяє регенерації шкіри, очищенню організму від шлаків, закупорити пори.

Дотримуємося водно-соляної баланс

Медово-сольовий скраб перешкоджає появі зайвої ваги.

Розпарюючи під впливом медово-соляного скрабу, наш організм втрачає значну кількість води і розчинених у ній солей калію, магнію і натрію. Відновити водно-соляної баланс допоможе харчова і морська сіль.

Застосування солі у вигляді м'якого масажу на вологому тілі призводить не тільки до відновлення водно-соляного балансу, але також до:

• зняттю ревматичних болів і зниження больового синдрому при артрозах;
• насиченню шкіри колагеном і запобіганню віковим змінам шкіри;
• підвищення ступеня еластичності шкіри;
• зниження інтенсивності прояву таких шкірних захворювань, як псоріаз, екзема та інші.

Медовий масаж: коли мило не потрібно

Варто нагадати, що мед сам по собі є хорошим засобом, що очищає, тому застосовувати разом з медовими процедурами хімічні мильні склади недоцільно.

Якщо ви скористалися очищує скрабом, соляної маскою і зробили медовий масаж, то дочекайтеся, поки нанесений на тіло мед повністю вбереться в шкіру, а потім можете просто обполоснутися під душем, щоб не бути солодким, як медовий пряник.

Таким чином ви не тільки не дозволите втрутитися хімічних компонентів мила в процес впливу на організм натуральних ферментів меду і солі, але і продовжите цілющий ефект від насичення шкіри поживними речовинами цих природних дарів.

Медовий масаж здатний зробити вашу шкіру такою, якою вона зазвичай буває після відвідування SPA-салону або процедур косметологічного ліфтингу шкіри. Саме такі думки прийдуть вашим подругам в голову, коли вони із заздрістю будуть розглядати ваше помітно помолоділе обличчя і точний фігурку без ознак минулих целлюлітних відкладень.

При проведенні сеансів медового масажу не забудьте, що, ополоснувшісь, вам залишиться лише змастити шкіру оливковою олією, попередньо додавши в нього ароматичні масла або лосьйон для тіла, який підходить вашому типу шкіри.

З меду починаємо і медом закінчуємо

За допомогою меду можна позбутися від ревматизму.

З меду, який ви принесли в баню, ваша банная епопея починається, коли ви випиваєте чашечку ароматного чаю з медом, медом же і закінчується, коли ви знову випиваєте чаю з медом, чекаючи, поки ваше тіло прийде в норму після гарячих процедур.

Щоб відчути весь цілющий ефект, потрудіться принести цедру одного лимона, яка попередньо підсушити в духовці і дрібно порізана. Змішавши цедру з чаєм, ви зможете наполягти ароматний напій. Для цього вам буде потрібно не більше п'яти хвилин, після того як лимонно-чайна суміш буде залита окропом.

Лимон, який залишився без шкірки, поріжте тонкими кружечками і, розклавши на блюдце, полийте зверху медом. Такий ось «медовий лимончик» вприкуску з чаєм дозволить вам підбадьоритися, якщо вам належить ще пройти шлях додому. Якщо ж ваш будинок поряд з лазнею, то такий чай посприяє нормалізації терморегуляціонних процесів в організмі.

Крім чаю з медом, можна також приготувати журавлинний морс і пити його з медом. Квас, зроблений на меду, має також корисним впливом на організм. Про це знали православні ченці, які самі і готували медовий напій.

Корисним ефектом володіють також трав'яні чаї з додаванням меду. Якщо ж вам захотілося перекусити після банних процедур, то вінцем застілля можуть бути млинці або оладки з медом. Не варто приймати в лазні спиртне: цим ви тільки зіпсуєте ефект, подарований вам парою, медом і сіллю.

Випробовуйте задоволення від банних процедур на тверезу голову, і ви завжди будете пам'ятати, як добре вам було, від самого першого заходу в парну і до останньої випитої чашки чаю з акацієвим або гречаним медом.